Meeresfunkeln – Wie das Meer mich heilte | Vom Burnout zurück ins Leben
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Kategorie: Sachbuch / Erfahrungsbericht
ISBN: 978-3-911499-88-0
Einband: Taschenbuch – Softcover
Besonderheit: inklusive persönlicher Musik-Playlist zu Meeresfunkeln
Seitenzahl: 241
Sprache: Deutsch
Beschreibung
„Meeresfunkeln“ ist dein Kompass vom Burnout zurück ins Leben. Finde so zu innerer Stärke und Leichtigkeit.
Stell dir vor, du lässt den Lärm der Welt hinter dir. In der Weite des Ozeans findest du Antworten. „Meeresfunkeln“ ist jedoch kein reines Buch über das Segeln. Es ist vielmehr eine Reise vom Burnout zurück ins Leben.
Mathias Rüggeberg ist erfahrener Skipper und Kapitän auf Yachten. Er nimmt dich mit an Bord seiner Reise. Dabei zeigt er dir die Urkraft des Wassers. Die Stille der See heilt Körper und Geist. Suchst du einen Weg vom Burnout zurück ins Leben? Dann bietet dieses Buch wertvolle Impulse für dich.
Was macht dieses Buch so besonders?
Das sagen unsere Testleser:
- Es ist tief bewegend: „Mathias schreibt so ehrlich und nahbar, dass ich mich in jeder Zeile selbst wiedergefunden habe.“
- Hat eine heilsame Perspektive: „Die Verbindung zwischen der rauen Natur auf See und der inneren Heilung hat mir völlig neue Impulse für meinen eigenen Stressalltag gegeben.“
- Meeresfunkeln ist mitreißend geschrieben: „Man riecht förmlich das Salz in der Luft. Ein Buch, das Mut macht, den eigenen Anker zu lichten und neu anzufangen.“
- Und hat ein einzigartiges Extra: „Die Musik-Playlist im Buch ist genial! Sie macht das Lesen zu einem echten Erlebnis für alle Sinne!“
In „Meeresfunkeln“ erfährst du:
- Wie du die Signale eines Burnouts frühzeitig erkennst und Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst.
- Warum die Natur (und besonders das Meer) der beste Therapeut für ein überlastetes Nervensystem ist.
- Wie Yoga, Gesang und Spiritualität zu kraftvollen Werkzeugen für deine persönliche Heilung werden.
- Warum ein Standortwechsel im Außen oft der Schlüssel für eine neue Perspektive im Inneren ist.
Außerdem teilt Mathias nicht nur seine bewegende Lebensgeschichte, sondern auch tiefe Erkenntnisse über das „All-ein-sein“ und die schöpferische Kraft der Gedanken. Dieses Buch ist für alle, die sich erschöpft fühlen, nach dem Sinn suchen oder einfach die Sehnsucht nach Freiheit und Heilung in sich tragen.
- Kategorie: Sachbuch
- ISBN: 978-3-911499-88-0
- Einband: Taschenbuch – Softcover
- Seitenzahl: 241
- Sprache: Deutsch
- Autor: Mathias Rüggeberg















Gloria Petersmann –
Ich habe Meeresfunkeln mit großer Freude gelesen. Schon nach den ersten Seiten war ich mitten in den Gedankengängen des Autors und hatte das Gefühl, gemeinsam mit ihm auf eine besondere Reise zu gehen. Die Geschichte lädt dazu ein, innezuhalten, mitzufühlen und die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Besonders gefallen haben mir die wunderschönen bildlichen Beschreibungen. Ich konnte das Meer, sein Funkeln und die Atmosphäre förmlich vor sich sehen. Die Sprache ist leicht und angenehm.
Während des Lesens spürte ich eine durchweg positive Energie, die mich noch nach dem Zuklappen des Buches begleitet hat. Meeresfunkeln ist ein Buch, das berührt, inspiriert und einfach guttut. Für mich definitiv eine lohnenswerte Lektüre, die ich gerne weiterempfehle.
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Petra Maria Aldinger-Seifried –
Mit viel Freude und Neugierde habe ich das Buch „Meeresfunken“ von dem Autor Mathias Rüggeberg, gelesen. Es ist ein Buch, dass anregt immer weiter zu lesen und bis zur letzten Seite interessant und neugierig macht. Ich bin tief berührt, von den Entwicklungsstufen, die der Autor in den letzten Jahren, durch das Leben seiner Gabe, das Segeln, erfahren hat. Locker und natürlich beschreibt er sein Leben und die gemachten Erfahrungen und Erkenntnisse auf seinen Lebensabschnitten, den beindruckenden Segeltörns und den „Hundewachen“ an Bord. Ich freue mich für Ihn und mit Ihm, dass er letztendlich seine Berufung und die Leichtigkeit im Leben gefunden hat und diese leben kann.
Dieses Buch und das Leben von Mathias ist ein Beispiel, dass es, wenn alles aussichtslos im eigenen Leben zu sein scheint, immer einen Weg gibt, wenn ich mutig bin und ihn gehe. Ich selbst durfte Mathias ein paar Jahre auf seinem Weg als Partnerin und Gefährtin begleiten. Wir haben viel voneinander und miteinander gelernt.
Am Meisten hat mich berührt, dass er immer wieder die songs aufgeschrieben hat, die aus seiner Lautsprecherbox kamen und die Antworten gaben, wenn er in Gedanken versunken war. Für mich ist das die Stimme Gottes, Zeichen unseres inneren Führers, die uns immer begleitet , wenn wir den passenden Sender, zur geistigen Welt, eingestellt haben. Auch das ist für uns alle möglich.
Ich wünsche, dass dieses Buch für viele ein Beispiel ist, dass wir alle immer wieder die Chance für einen Neuanfang haben. Bleiben wir mutig und lassen wir uns auf das Loslassen und einen Neubeginn ein, wenn es das Leben fordert. Wir alle sind behütet und werden sicher durch das Leben begleitet, wenn wir diese Hilfe finden wollen und annehmen.
Ich habe das Buch bereits an meine Mitbewohnerin im Haus „Zum Frieden“, Rita Mohr, weitergegeben. Sie schließt sich meiner Meinung an und empfiehlt das Buch ebenso zum Lesen und sich inspirieren zu lassen.
Petra Maria
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Edith –
Das Buch „Meeresfunkeln“ hat mich zu tiefst berührt. Vor allen Dingen, weil ich ähnliche Stationen in meinem Leben durchlaufen habe, sowohl örtlich als auch privat, emotional und arbeitstechnisch.
Am meisten hat mich die Ehrlichkeit beeindruckt, mit der Mathias erzählte und zugegeben hat, wie schlecht es ihm wirklich ging, vor allem das Thema mit der Depression, was viele ja auch vertuschen und nicht wahrhaben wollen. Zudem muss man ihm auch gratulieren, aus der totalen finanziellen Sicherheit in die Unsicherheit, das selbstständig sein mit einer Arbeit, die viele ja nicht als Arbeit anerkennen.
Ein freies Leben hat, wie alles im Leben, seine vor und Nachteile.
Jetzt geht es Mathias gut, mit dem, was er tut und die Menschen, die ihm nahe stehen, haben gelernt es zu akzeptieren.
Meeresfunkeln ist für alle Menschen eine Empfehlung, die auf der Suche sind, ihr Leben
zu verändern.
Edith
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Dr. Christiane Holstegge –
Meeresfunkeln liegt wie ein stiller Abend am Kai: schön, klar und zugleich bodenständig. Der Weg von Nürnberg aufs offene Meer wird nicht als spektakuläre Abenteuergeschichte erzählt, sondern als bewusstes, ehrliches Abtauchen in das Wesentliche des Reisens. Der Autor wächst vom unsicher-unklaren Startpunkt hin zu einem souveränen Kapitän, der das Meer nicht als Randgewitter von Eindrücken begreift, sondern als lebendiges System, das Nachdenken, Respekt und Verantwortung verlangt. Dabei verlieren Delphine und Wale ihren mythischen Glanz nicht, sondern erhalten durch feine, konkrete Beobachtungen Gewicht und Nähe. Die Tierwelt wird nicht als Kulisse genutzt, sondern als Spiegel menschlicher Haltung: neugierig, respektvoll, manchmal herausfordernd ehrlich.
Haltung und Stil
Bodenständige Beschreibungen statt Instagram-Show-Ästhetik: Der Text vermeidet Übertreibungen zugunsten klarer, wahrhaftiger Schilderungen des Seins im Meer. Diese Reduktion verstärkt die Glaubwürdigkeit der Reise und macht die innere Entwicklung des Kapitäns spürbar.
Sinn für das Wesen der Meeresbewohner: Delfine und Wale treten nicht als schmückendes Ornament auf, sondern als Wesen mit eigener Intention, Rhythmus und Freiheit, die den Blick des Menschen schärfen.
Mut zur Offenheit: Dem Buch gelingt es, Mut zu machen und gibt Hinweise, wie Musik auch verstanden werden kann, ohne pathetisch zu werden. Die Darstellung bleibt dialogisch mit dem Leser: Fragen, Zweifel und kleine Siege werden ehrlich erzählt und dadurch überzeugender.
Dieses Buch überzeugt durch seine Ruhe, seine unprätentiöse Authentizität und sein Vertrauen in die Wahrhaftigkeit des Erlebens. Es zeigt, wie eine Lebensreise über das Meer hinaus zu sich selbst führen kann – geerdet, respektvoll und inspirierend zugleich. Ein Lese- und Klangerlebnis, das Mut macht und durch Bodenständigkeit überzeugt.
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